Dificuldade para acordar? 🥱
Cansaço ao longo do dia?😑
Falta de energia? 🔋
Sono após o almoço? 😴
Fraqueza e fadiga? 🤐
A verdade é que nossa vida está estressante! Trabalho, chefe, filhos, faculdade, trânsito…
Mas nosso corpo produz substâncias que adaptam nosso corpo a esse stress: CORTISOL e ADRENALINA!
E as duas são produzidas pela suprarrenal, logo, o estresse faz essa glândula trabalhar mais e aumentar o cortisol! 😵
Mas pense nisso todo o dia, tem gente que passa por situações assim apenas pontualmente.
Outras pessoas, por outro lado, são submetidas a situações estressantes todos os dias, por conta do trabalho, da família e dos problemas do dia a dia.
Nessas pessoas a glândula suprarrenal se cansa e começa a diminuir a produção de cortisol, dando sintomas de cansaço e fadiga crônica (mesmo de manhã após ter dormido).
O cortisol pode ser dosado no sangue e a notícia boa é que existem formulas naturais chamadas adaptógenos que podem ajudar nesses casos!
Além de suplementos que ajudam o funcionamento da mitocôndria a produzir mais energia para o organismo! ⚡️
